花粉症整体について
花粉症整体とは！
花粉症は体質の改善が不可欠です。
血液の質・食事の質を変えなければ体質は変りません。
しかし、花粉症の人にとってこれほど辛いことはありません！
そこで、ひどい状態から少しでも楽になることを追求し、軽減させることを目的に花粉症整体を行います。
花粉症整体では、冷えている体を温めて、代謝の良いカラダにしていきます。
そして、体内の悪い水分、老廃物を外に出していき呼吸を楽にしていきます。
花粉症とは、「水毒の溜めすぎ」なのです。
出るはずの「汗・熱・大便・小便・老廃物がうまく出ず、杉花粉などを入れて刺激して、くしゃみや鼻水などで外に出しているのです
症状
鼻水・目のかゆみ・涙・目の充血・目の奥のかゆみ・くしゃみ・鼻づまり・のどの痛みとかゆみ・頭痛・せき・関節痛・微熱
こんな人が花粉症になりやすい！
〖体型や特徴〗
- ☐顔が火照りやすい
- ☐首が太い
- ☐肩が凝る
- ☐背中が丸まっている
- ☐両肩が持ち上っている
- ☐体温が低い
- ☐手足が冷たい
- ☐手足がむくむ
- ☐便秘or下痢体質
〖生活習慣の特徴〗
- ☐１日３食以上食べる
- ☐大食い
- ☐寝る前に食事する
- ☐食事の時間になったらお腹が空いていなくても食べる
- ☐濃い味付けが好き
- ☐洋食系が多い
- ☐ファミレス・コンビニ・チェーン店の牛丼、カレー、居酒屋によく行く
- ☐寝るのは午前０時過ぎ
- ☐１日中デスクワーク
- ☐コンクリートの中で生活することが多い
- ☐残業が多い
- ☐カラダをあまり動かさない
- ☐夏はエアコンがかかせない
- ☐ストレスの多い生活をしている
整体 ＋ 食生活 ＝ 日常生活の改善
〖食生活の改善〗
ＯＫ ☞ 消化の良い食べ物・ヨーグルト・ビフィズス菌が多く入った食べ物・おかゆ・フルーツ等
ＮＧ ☞ 刺激物・油物・脂肪分・糖分・小麦粉等
体を温める消化の良いものを食べましょう！！
症状の改善例
- ☐鼻の通りが良くなります
- ☐目のかゆみが楽になります
- ☐喉の痛みの改善
- ☐肩が楽になります
- ☐頭がスッキリします
目安としての施術回数は、週１〜２回を５〜６回行うと良いでしょう。
